Geçen haftaki yazımızda insan ve hurma benzerliği konusunu paylaşmıştık. Bu hafta da hurmanın faydalarından bahsedeceğiz.
MEDİNE MEYVESİ HURMANIN FAYDALARI
- Enerji deposudur ama kilo yapmaz.
- Bahar yorgunluğunu giderir.
- İçindeki lifler, toksinleri sünger gibi çekerek vücudu tertemiz yapar.
- Hurmada, hem iskelet kaslarının hem de damar etrafındaki kasların ihtiyacı olan tüm mineraller bir arada bulunur.
- Sabah aç karnına tüketin ve üstüne bir bardak su için.
- İkindi ara öğünlerinizde hurma tüketin.
- Hurma yedikten sonra su içmeyi unutmayın.
- Hurmayı tüm tatlılarınızda şeker yerine kullanabilirsiniz.
- Hurma şekerin yanında, bir miktar yağ ve protein içerir.
- Hurmada bulunan yağ cilt, tırnaklar, saçlar hatta tüm hücrelerimiz için gerekli olan yağdır.
- Hurma hamilelik döneminde iyi bir besleyicidir ve doğumu kolaylaştırır.
- Rahmin kasılmasına sebep olan ve doğumu kolaylaştıran oksitosin hormonu hurmada bol bulunur.
- Peygamber hurması denilen “Acve hurması” diğer hurmalara göre daha değerlidir.
- Hurma polenleri kısırlık tedavilerinde kullanılmaktadır.
- Hurmadan pekmez, bal ve kahve yapılmaktadır.
- Şeker oranı düşük “sugi” isimli hurmayı şeker hastalarının rahatlıkla yiyebileceği önerilmektedir.
- Hurma yüksek miktarda enerji verir.
- Rahim kaslarının daha rahat çalışmasını sağladığı için doğumun daha kolay ve rahat olmasını sağlar.
- Hurma süt ile beraber tüketildiğinde yaşlı insanlara güç verir.
- Stres ve sinir bozukluğunu gidererek, sinirleri sakinleştirir.
- Hurma kan yapar ve kanamaları durdurur.
- Hurma cilt lekelerini geçirir ve kirpikleri çoğaltır.
- Saçlarınızı kaynamış hurma suyu ile yıkarsanız, saçınızı koyulaştırır.
- Hurma sırttaki ağrıları giderir.
- Hurma aç karna yenilirse kurtları azaltır veya öldürür.
- Hurma anne sütünü çoğaltır.
- Hurma yüz ve göz felcine ve göz hastalıklarına iyi gelir.
- Hurma bademle yenilirse diş etlerini onarır.
- Hurma gece körlüğünü engeller veya varsa iyileştirir.
- Hurma da B1 vitamini olduğu için kaslara güç verir.
- Hurma sinir hücrelerini besler.
- Hurma vücudu temizler ve zehirlere karşı korur.
- Hurma vereme ve kemik zayıflığına karşı bünyeyi korur.
- Hurma cinsel gücü arttırır.
- Hurma sarılık hastalığının iyileşmesine yardımcı olur.
- Hurma cerahatlerin üstüne sarılır ve iyi eder.
- Taze hurma şurubu karın ağrılarına ve mide kramplarına iyi gelir.
- Hurma öksürüğü kurutur ve balgamı söktürür.
- Hurma ciğeri güçlendirir.
- Hurma boğaz ağrısı ve bronşite iyi gelir.
- Hurma şeker oranını ayarlayan tek meyvedir.
- Hurma vücudun ihtiyarlamasına engel olur.
- Hurma vücudu kansere karşı korur.
- Hurma bereketlidir ve açlığı giderir.
- Hurma şişmanlama tehlikesine yol açmaz.
- Hurma böbrek intihaplarına ve kumlarına iyi gelir.
- Hurma kansere karşı koruyucu görevi yapar.
- Ömrünüz Uzun Olsun.
- Haftaya görüşmek dileğiyle.