Şiş-man-la-ma-yın ( 2 )

·         Spor yapma yaşının kız çocuklarında 10-15 yaşları, erkek çocuklarda ise 11-17 yaşları olarak önerildiğini,

·         Obeziteden kurtulmanın, tüm kanser çeşitlerinden %30 kurtulmak demek olduğunu,

·         Bilim adamlarının kilo almak istemeyenlere önerisinin “KAHVALTI YAPIN” çağrısı olduğunu,

·         Dünyada bir milyardan fazla insanda en az 300 milyonu Obezite deneyinde olmak üzere kilo fazlalığı olduğunu,

·         Yılda yaklaşık 40 bin kişinin Obezite yüzünden hayatını kaybettiğini,

·         ABD’li bilim adamların %70’i kadın ortalama 60 yaşındaki kişinin vücut kitle endeksi, bel çevresi, kalça bel oranı ve karındaki yağ oranı hesaplamalarına göre, obezitenin beynin hacmini küçülttüğünün ortaya çıktığını,

·         Ailesiyle yemek yiyen, yeterince uyuyan ve az televizyon izleyen çocukların obez olma riskinin azaldığını,

·         Dengeli ve düzenli beslenmenin çocuklarda görülen Obezite ile mücadelenin anahtarı olduğunu,

·         Armut tipi şişmanlığın kalça çevresi yağlı olan kişilerde, elma tipi şişmanlığın kanında biriken yağlarda olduğunu ve en tehlikeli şişmanlığın bu tip olduğunu,

·         Kadınların daha kolay kilo alırken,erkeklerin daha çabuk kilo verdiklerini,

·         Obeziteden korunmak için sağlıklı beslenme sözcüğünün beyne işlenmesi gerektiğini,

·         Hamilelikleri sırasında anneleri sigara içen bebeklerin doğum kiloları az olsa da ileride obez olma risklerinin daha  fazla olduğunu,

·         Annelerin “bebek obezite” riskini azaltmaları için bebeklerini emzirmeleri gerektiğini,

·         Bilim adamlarının aşırı kiloların nedeni olarak, hazır yemek,hareketsiz yaşam ve günlük yaşamda en basit işlerde bile yürüyüş yerine otomobil kullanmayı tercih etmek olduğunu

·         Ömrünüz Uzun Olsun.

·         Haftaya görüşmek dileğiyle,

 

 

{ "vars": { "account": "G-0GZNXP00R2" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }