·        90 yaşındaki bayana mutluluğunuzu neye borçlusunuz diye sorulunca “ hala çalışan organlara sahip olduğuma borçluyum” dediğini,

·        Mutlu olmak için 6 saatten az ve 8 saatten fazla uyumamanız gerektiğini,

·        Mutlu olmak, hedeflerde çıtayı çok yükseğe koymaktır.

·        İnsanın ne kadar çok şeye sahip olursa, o kadar çok yorulduğunu ve daha az mutlu olduğunu,

·        İnsanın mutlu olabilmesi için, midesine girecekleri seçtiği gibi zihnine girecekleri de seçmesinin gerektiğini,

·        Mutluluğun, monotonluktan çıkmak olduğunu,

·        Yapılan araştırmalara göre, maneviyattan uzaklaştıkça mutsuzluğun arttığını,

·        Mutluluğun 4 temel ayağının, öz bilinç, öz yönetim, sosyal bilinç ve ilişki yönetimi olduğunu,

·        Evlatlarımızı kul hakkı gözetmek konusunda hassas olarak yetiştirdiğimizde hem dünyada, hem de ahirette mutlu olacaklarını,

·        “ Mutluluğu sizin belirlediğinizi ve sıkıntının dışarıdan geldiğini”

·        Mutsuzluğun insana kilo aldırdığını,

·        Vücudun, sadeyken mutlu olabildiğini, (sade yaşam)

·        “Şartlara bağlanmış mutluluk kadar çabuk biten bir şeyin olmadığını”,

·        Peygamberimizin (sav )cahiliye toplumundan “ Asrı Saadet” inşa ettiğini ve Asrı Saadetin herkesin mutlu olduğu, saadetin zirvelere tırmandığı “Mutluluk Asrı” olduğunu,

·        Kuralların haklıyı korumak, düzeni sağlamak, doğru ilişkiler kurmak, huzur ve mutluluğu sağlamak için çok önemli olduğunu,

·        ABD’nin Monmouth Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, sevgilisinden ayrılan insanların ayrılık acısını 11 haftada, eşinden boşananların ise ayrılık acısını 18 ayda ancak atabildiklerini,

·        Gazeteci yazar Ömer Söztutan’a göre “ Bir köşe yazarının mutluluktan anladığının 10 dakika gündem olmak” olduğunu,

·        Bir günlük ömrü kalan kelebeğin bütün mutlulukları yaşamak için, o bir günde çiçekten çiçeğe uçtuğunu, rüzgarla dans ettiğini ve o bir gün bitince “ buna da şükür” dediğini,

·        Toplumların mutluluğu için devletlerin olması ve halkın mutluluğu içinde iyi yöneticilerin bulunması gerektiğini,

·        Doç. Dr. Ahmet Yıldızhan’ın mutluluk formülünün “ Sevin, verin ve erdemli olun” olduğunu ve bu formülün insanlığı kurtaracak bir formül olduğunu,

·        Hz. Mevlana’ya göre, insanın mutlu olabilmesi için “ Sade bir hayat yaşaması, diğer insanlarla iyi ilişkiler içinde olması ve gösterişten uzak durması “ gerektiğini,

·        Hz. Mevlana’nın “ Mutluluğu sende bulan senindir. Ötesi misafir” dediğini,

·        “ Üretimin verdiği mutluluğun, tüketimin verdiği mutluluktan fazla olduğunu”

·        Asaleti bin yıllık geçmişinde saklı olan bu milletin liderleri öncülüğünde kıtalardan kıtalara at koştururken bir taraftan kültürünü yayarken bir taraftan da titanların zulmünde kalan insanlara mutluluk götürdüğünü,

·        Herkes için en büyük mutsuzluğun “ Yeterince iyi değilim” diye düşünmek olduğunu,

·        Ömrünüz Uzun Olsun.

·        Haftaya görüşmek dileğiyle.