•    Çoğu kez mutsuzluğumuzun sebebinin hayatımızdaki fazlalıklar olduğunu ve bu fazlalıkları paylaştığımız zaman mutluluğu yakalayabileceğimizi,

•    Her insanın doğduğu gibi temiz bir yatak aradığını, huzurun, sevginin, şefkatin ve mutluluğun olduğu bu yatağa da ancak “iyilik yaparak” ulaşılabileceğini,

•    Turgut Özal Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, gençlerin %47’sinin yenilik ve değişikliğe ayak uyduramadığında mutsuz olduğunu ortaya çıkardığını,

•    Kahve falınızda başak görülürse, bolluk, bereket, güzel ve mutlu bir yaşam süreceğiniz şeklinde yorumlandığını,

•    Türk Dil Kurumu Sözlüğünde, mutluluğu “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlandığını,

•    Hayvanların insan olma farkındalığımızın temsilcileri olduğunu ve hayvanlara iyilik yapmanın insanı mutlu edeceğini,

•    İnsanların ruhunu rahatsız edenin başına gelen olaylar değil, onları çözememek olduğunu,

•    Biz insanların, hak alışverişinde adaletli olduğumuz zaman huzura ereceğimizi ve mutlu olacağımızı,

•    Hayvanları severken ve yardım ederken tipine ve temizliğine göre seçersek nefsimize, muhtaçlığına göre davranırsak ise ruhumuza hizmet edip, mutlu olabileceğimizi,

•    Ruhumuz daraldığı zaman sokağa çıkıp ve bir canlı bulup, ona su, yemek verdiğimizde , onunla oynadığımızda mutlu olabileceğimizi,

•    Korkularımızı yenebildiğimiz, pişman olmadan yaşayabildiğimiz , yeniden motive olmayı öğrenebildiğimiz zaman mutlu olabileceğimizi,

•    Dünyadaki tüm insanların, yaptıkları işin en iyisini yapmaya çalıştıkları ve bunu evrenselleştirdikleri zaman, hem kendilerinin, hem de tüm insanlığın daha mutlu olabileceğini,

•    Mutluluğun, “erdemli bir yaşamın mahsulü”  olduğunu,

•    Başkaları gibi olmak için harcadığımız zaman kadar, “ kendimiz olmaya yatırım yapsak, ruh sağlığımızın daha iyi olacağını ve bizimde mutlu olabileceğimizi,

•    Mutluluğu kişisel tatmin ve zevklerde aradığımızı, iyi olmaktansa, iyi hissetmeye kendimizi kaptırdığımızı,

•    Yağmurlu ve karlı bir havada battaniyeye sarılarak ve bir bardak çay alarak pencerenin camına vuran yağmur damlalarını seyretmenin size mutluluk vereceğini,

•    Ülker Bisküvilerinin her yıl Kasım ayının 3. Perşembesini, “Mutlu Et Mutlu Ol Günü” ilan ettiklerini,

•    Mutlu olmak isteyenlerin doğal beslenmesi gerektiğini,

•    Mutlu olmaya çalışmaktan, mutlu olmaya fırsat bulamadığımızı,

•    “Mutluluğun, güzelliği yakalama sanatı” olduğunu,

•    “Mutluluğun, Cenabı Hakkı ve halkı razı ederek sevmek” olduğunu,

•    “Mutluluğun, sevdiklerimizi sevindirerek huzur bulmak” olduğunu,

•    “Mutluluğun, nefsimizle birlikte ruhumuzu da sevindirmek” olduğunu,

•    Evlilikte ve aile yuvasında huzur ve mutluluğun “4S” ve “2Z” şifresinde gizli olduğunu (sevgi, saygı, sabır, sadakat, zarafet ve ziyafet)

•    Yapılan bilimsel araştırmalara göre, üzgün kişilerin omuzlarını düşürerek, mutlu kişilerin ise ileriye doğru yaylanarak yürüdüklerini,

•    Bunları biliyor muydunuz?

•    Ömrünüz Uzun Olsun.

•    Haftaya görüşmek dileğiyle.